Τα σαράντα μπορεί να θεωρούνται τα νέα είκοσι, αφού οι σημερινές σαραντάρες είναι το ίδιο αν όχι περισσότερο γοητευτικές από τις εικοσάρες.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επαναπαύονται, αφού δεν ισχύει το ίδιο και για την υγεία. Και επειδή η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες αναβάλλουν το ραντεβού τους με το γυναικολόγο, συχνά χωρίς κάποια σοβαρή δικαιολογία, καλό θα είναι να μην εφησυχάζουν, γιατί καλώς ή κακώς τα σαράντα είναι η δεκαετία που εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα υγείας.
Σύμφωνα με τον γυναικολόγο, κ. Βασίλη Αθανασίου, τα σαράντα είναι η προκλιμακτηριακή ηλικία, κατά την οποία ο οργανισμός της γυναίκας προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση. Τότε, το σώμα της είναι πολύ πιθανό να περάσει από κάποιες αλλαγές που σχετίζονται μ” αυτό το καινούριο στάδιο στη ζωή της. Γι” αυτό, αν έχετε πατήσει και εσείς τα δεύτερα άντα, δείτε ποια συμπτώματα θα πρέπει να προσέξετε.
Αλλαγές στην όψη ή την υφή του στήθους
Για πολλές γυναίκες, οι αλλαγές στο στήθος είναι συνηθισμένο φαινόμενο, που προηγείται της περιόδου. Το πρήξιμο στην περιοχή, ενδεχομένως και κάποια μικρά εξογκώματα εμφανίζονται συχνά σε πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση. Όμως, αν τα συμπτώματα επιμένουν ή δεν είστε συνηθισμένες σ” αυτά, μπορεί να μαρτυρούν κάποιο σοβαρότερο πρόβλημα υγείας, όπως ο καρκίνος του μαστού. Μην ξεχνάτε να κάνετε τη δική σας αυτοεξέταση κάθε μήνα και αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, μην το αμελήσετε. Όπως επισημαίνει ο γιατρός, μετά τα σαράντα η μαστογραφία είναι καλό να γίνεται σε ετήσια βάση, ενώ αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό στην οικογένεια της γυναίκας, η συχνότητά της μπορεί να είναι αυξημένη ή να συνοδεύεται και από άλλες εξετάσεις, όπως το υπερηχογράφημα μαστού.
Έντονο πυελικό άλγος
Ή έντονος πόνος στην περιοχή της κοιλιάς. Η αιτία του κοιλιακού πόνου μπορεί να οφείλεται στην περίοδο -ειδικά αν ανήκετε στην ομάδα των γυναικών που ταλαιπωρούνται κάθε μήνα, ή ακόμα και σε κάποιας μορφής γαστρεντερίτιδας. Λόγω ηλικίας, είναι πολύ πιθανό οι πόνοι να σχετίζονται με συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου, που εμφανίζεται πριν την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με άρθρο του Cancercenter αν τα συμπτώματα είναι οξεία δεν θα πρέπει να αποκλείεται η πιθανότητα εμφάνισης του καρκίνου των ωοθηκών, ο οποίος όμως αν διαγνωστεί εγκαίρως έχει πιθανότητες να αντιμετωπιστεί επιτυχώς.
Η εμφάνιση μιας καινούριας ελιάς
Είναι πολύ πιθανό μια καινούρια ελιά να μην σημαίνει τίποτα, όμως αυτό δεν σας δικαιολογεί αν επιλέξετε απλά ν” αγνοήσετε την ύπαρξή της. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε την εμφάνιση μιας καινούριας ελιάς, μην αμελήσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Το ίδιο θα πρέπει να ανησυχήσετε αν παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές στην υφή ή το χρώμα σε ελιές που προϋπήρχαν. Αν συνοδεύονται από αιμορραγία, πόνο ή φαγούρα, θα πρέπει να τον ενημερώσετε σχετικά. Ακόμα και στην περίπτωση που δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, ένα -έστω- προληπτικό ραντεβού στον γιατρό θα σας καθησυχάσει. Για την αξιολόγηση των «ύποπτων» ελιών, η ψηφιακή χαρτογράφηση είναι η εξέταση που θα σας δείξει αν υπάρχει κάποιος λόγος ανησυχίας. Ενδεικτικά, η τιμή της μπορεί να ξεκινά από 80 ευρώ.
Σε κάθε περίπτωση και όπως συμβουλεύει ο γιατρός, δεν θα πρέπει να αμελείτε την υγεία του δέρματός σας και να βάζετε αντιηλιακό καθημερινά, έστω και προληπτικά.
Αλλαγές στην περίοδο
Στην προκλιμακτηριακή ηλικία της γυναίκας, είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν ξαφνικές αλλαγές στην περίοδό της. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του Cancerschmancher, αν αρχίζετε να χάνετε περιόδους, τότε ίσως χρειαστεί να «ελέγξετε» για τυχόν προβλήματα του θυρεοειδή ή εμφάνισης πολυκυστικών ωοθηκών. Αν πάλι παρατηρήσετε αυξημένη ροή για τα δεδομένα σας, ο καρκίνος της μήτρας ή των ωοθηκών μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία.
Πόνοι στη μέση
Οι πόνοι στη μέση μετά την ηλικία των σαράντα, πιθανώς οφείλονται στα πρώτα σημάδια οστεοπόρωσης. Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο γιατρός, στα πρώτα στάδια της οστεοπόρωσης, μια γυναίκα μπορεί να μην έχει καν συμπτώματα, τα οποία, στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζονται έντονα σε προχωρημένο στάδιο.
Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να επαναπαύεται. Ακόμα και μετά τη διάγνωσή της, οι σχετικές ιατρικές εξετάσεις, η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορεί να αμβλύνουν το πρόβλημα.
Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε να μην αμελείτε το ραντεβού σας με τον γυναικολόγο και να κάνετε μια φορά τον χρόνο το καθιερωμένο τεστ ΠΑΠ. Όλα αυτά, φυσικά, δεν σημαίνουν ότι θα πρέπει να κινδυνολογούμε ούτε να φοβόμαστε με το παραμικρό. Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε είναι να… προσέχουμε για να έχουμε.
Διαφορετικά, μια σαραντάρα δεν έχει σε τίποτα να ζηλέψει μια μικρότερη της! Αντίθετα, η εμπειρία της ζωής μπορεί να την κάνει ακόμα πιο όμορφη και να τη βοηθήσει χαρεί την ζωή όπως ακριβώς θέλει. Αυτή, εξάλλου, είναι και η γοητεία της!
